segunda-feira, outubro 21, 2013

“Viagem” ao encontro de mais saúde

 

Boa tarde a todos os que por aqui passam! Desde há um tempo para cá tenho tentado andar um pouquinho mais do que é o meu costume!

Devem estar a pensar que estou doente! É verdade! Quem diria eu a ficar ZEN!! Devo estar a chocar alguma!!! Mas acho que chega uma altura em que todos nós devemos mudar um pouco as nossas vidas, isto de mudar a maneira como nos alimentamos é muito difícil! Estamos habituados a certos alimentos e é quase como a droga, quando não usamos  que o corpo pede é o cargo dos trabalhos!

Já tenho até sonhado com hamburgers do MAC! Não acho isto normal mas entendo que é uma luta muito dura porque foram anos a comer mal à bruta!! Para ajudar descobri que não gosto nada de estar sozinho. Lido mal com a solidão. E ter de caminhar sozinho é muito desmotivante e pode ser até triste mas tenho de tentar vencer, pelo menos enquanto não arranjo alguém que me acompanhe!

Bem deixe-mo-nos de lamechices e vamos andar um pouquinho a pé

Até à próxima!!!